حين نحضر بأجسادنا دون عقولنا الي مكان العمل

كم مرة ذهبت للعمل وأنت غير راغب في ذلك؟يُعرف هذا بظاهرة “الاستياء من الوجود في مكان العمل”.وفي دراسة حديثة، أجرتها شركة “فيتاليتي” للتأمين الصحي في بريطانيا، قال أكثر من 40% من الموظفين إن عملهم يتأثر بمشاكلهم الصحية، وهو رقم ارتفع بمقدار الثلث، خلال السنوات الخمس الماضية.وتوصلت الدراسة…

Advertisements

التهاب الجيوب الأنفية المزمن مرتبط بالاكتئاب والقلق

شير دراسة كورية إلى أن من يعانون من التهاب الجيوب الأنفية المزمن ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والتوتر عن غيرهم.وكتب باحثون في دورية جاما لطب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة العنق إن هذه الحالة لطالما ارتبطت بتدني مستوى المعيشة ومشاكل تتعلق بالصحة البدنية والاجتماعية والعاطفية…

بريطانيا تهدد بحظر مواقع التواصل الاجتماعي لحماية الشباب من الانتحار

قال وزير الصحة البريطاني إن هناك إمكانية لإغلاق وحظر شركات التواصل الاجتماعي في بريطانيا، خوفا على الصحة النفسية للمواطنين، إذا فشلت في إزالة المحتوى الضار الذي يُنشر على مواقعها. وقال الوزير مات هانكوك “إذا كنا نعتقد بضرورة القيام بشيء ما وهم (شركات التواصل الاجتماعي) يرفضون، إذا يجب علينا أن نصدر تشريعا بهذا”. لكنه أوضح أنه…

كيف تطهر جسمك من السموم التكنولوجية؟

استحدثت شركة “أبل” الشهر الماضي خاصية جديدة تسمح للمستخدمين بالاطلاع على تقارير يومية بشأن الوقت الذي قضوه في استخدام الأجهزة الإلكترونية. وإذا لم تكن قد ألقيت نظرة عليها، فلتعلم أنه يجدر بك أن تفعل. فبغض النظر عن الجهاز الذي ستتعرف على فترة استخدامك له، وما إذا كان هاتفك الشخصي أو آخر تستخدمه لأغراض العمل، لن…

هل يجب أن نقلق من استخدام الأطفال لـ الموبايل والكمبيوتر؟

قالت توصيات أعدها خبراء في طب الأطفال إن الاعتقاد السائد بأن هناك خطرا على الأطفال من استخدام الأجهزة الإليكترونية ذات الشاشات المضيئة لا يستند على أدلة علمية كافية. وأشارت إلى أنه ليس على الوالدين القلق بشأن استخدام الأطفال للشاشات طالما أنهم يتابعون أوقات استخدام الأطفال لهذه الأجهزة. ورغم أن هذه التوصيات لم تحدد مدة زمنية…

شبكات التواصل الاجتماعي تزيد فرص إصابة الفتيات بالاكتئاب

قال باحثون يوم الجمعة ٤ يناير إن أعراض الاكتئاب المرتبطة باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي تظهر على المراهقات أكثر مما تظهر لدى المراهقين بمقدار المثلين. يرجع ذلك بشكل أساسي إلى المضايقات على الإنترنت واضطرابات النوم وكذلك الانطباع السلبي عن شكل الجسد وتراجع تقدير الذات. وعندما درس الباحثون الأسباب الأساسية التي قد تربط استخدام وسائل التواصل الاجتماعي…

الطريقة التي تنظر بها إلى سنك تؤثر على صحتك

أغلبنا يعتبرون نفسه أصغر أو ربما أكبر من عمره الحقيقي – وهذا العمر “المتخيل” له أثر كبير على صحتنا البدنية والنفسية. تخيل للحظة أنك ولدت دون شهادة ميلاد، وليس من سبيل لتحديد عمرك سوى ما تعتقده أنت بنفسك، فكم تقول إنك تبلغ من العمر؟ عمرك الزمني أمر ثابت كارتفاع قامتك أو مقاس حذائك، ومع ذلك…