التهاب الجيوب الأنفية المزمن مرتبط بالاكتئاب والقلق

شير دراسة كورية إلى أن من يعانون من التهاب الجيوب الأنفية المزمن ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والتوتر عن غيرهم.وكتب باحثون في دورية جاما لطب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة العنق إن هذه الحالة لطالما ارتبطت بتدني مستوى المعيشة ومشاكل تتعلق بالصحة البدنية والاجتماعية والعاطفية…

الإعلانات

بريطانيا تهدد بحظر مواقع التواصل الاجتماعي لحماية الشباب من الانتحار

قال وزير الصحة البريطاني إن هناك إمكانية لإغلاق وحظر شركات التواصل الاجتماعي في بريطانيا، خوفا على الصحة النفسية للمواطنين، إذا فشلت في إزالة المحتوى الضار الذي يُنشر على مواقعها. وقال الوزير مات هانكوك “إذا كنا نعتقد بضرورة القيام بشيء ما وهم (شركات التواصل الاجتماعي) يرفضون، إذا يجب علينا أن نصدر تشريعا بهذا”. لكنه أوضح أنه…

كيف تطهر جسمك من السموم التكنولوجية؟

استحدثت شركة “أبل” الشهر الماضي خاصية جديدة تسمح للمستخدمين بالاطلاع على تقارير يومية بشأن الوقت الذي قضوه في استخدام الأجهزة الإلكترونية. وإذا لم تكن قد ألقيت نظرة عليها، فلتعلم أنه يجدر بك أن تفعل. فبغض النظر عن الجهاز الذي ستتعرف على فترة استخدامك له، وما إذا كان هاتفك الشخصي أو آخر تستخدمه لأغراض العمل، لن…

ماذا يقول العلم في أضرار وسائل التواصل الاجتماعي؟

ماذا يقول العلم في آخر ما توصل إليه بشأن تأثير مواقع التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك وتوتير أو اتستجرام على صحتك العقلية والنفسية؟ هناك 3 مليارات شخص حول العالم يستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي، أي ما يعادل 40% من سكان العالم. كما إننا نقضي في المتوسط نحو ساعتين يوميا في تصفح هذه المواقع والتفاعل من خلالها، وذلك…

لهذا السبب لا تسمح لأطفالك باقتناء لعبة .. فيدجت سبينر

تجتاح الألعاب الجديدة الأسواق كأي موضة أخرى، مثل لعبة (فيدجت سبينر) التي غزت المحلات التجارية في الآونة الأخيرة بعد النجاح الكبير الذي حققته، إذ حظيت بشعبية مذهلة. اجتاحت العالم لما شاع عن فوائدها في تخفيف التوتر وتقوية التركيز، إضافة لما نُشرعن قيمتها العلاجية لمرضى التوحد أو فرط النشاط. لكنها لا تخلو من المخاطر التي أُعلن عنها مؤخراً.…

هل يكفيك 11 سبباً حتى لا تنام بجوار الموبايل؟

أصبح من الصعب الآن أن تقنع أحدهم بترك الموبايل حتى قبل أن يخلد إلى النوم، ذلك لاعتباره جزءاً أساسياً من حياة البعض، ولكن يبدو أنك في حاجة إلى مزيد من التحذيرات حتى تقرر عدم اصطحاب الموبايل قبل ساعات النوم. 1- لن تخلد إلى النوم بسهولة تتأثر الساعة البيولوجية لجسمك سلباً بسبب الموجات القصيرة الناتجة عن الضوء الأزرق…

الطرق الـ 6 لخفض ضغط الدم

لضغط الدم الكثير من التداعيات الصحية الخطيرة. ورغم أن ضغط الدم المرتفع يأتي أحياناً من دون أعراض مباشرة، إلا أن للمرض الكثير من الآثار الجانبية التي تظهر على المدى البعيد وتصيب الكلى والقلب وغيرها من أعضاء الجسم. أما اللجوء للطب فهو إحدى طرق معالجة أمراض ضغط الدم، لكن الوقاية من خلال الالتزام بأسلوب حياة صحي…