ما هو الرقم السحري لعدد الخطوات التي يجب أن تمشيها يوميا؟

يُحصي الكثيرون منّا خطواتهم باستخدام الساعات الذكية أو تطبيقات الموبايل أو بجهاز “عداد الخطى”. وبطبيعة الحال، نشعر بالسعادة عندما نصل إلى ذلك الهدف اليومي ذي الأهمية القصوى. بالنسبة لي مثلا، يُطلق التطبيق الذي استعمله لهذا الغرض صورا لقصاصات ورقية خضراء اللون تتناثر هنا وهناك بشكل مبهج…

الإعلانات