هل يمكن أن يكون الصيام في رمضان مفيدا لصحتك؟

يصوم ملايين المسلمين من مطلع الفجر إلى غروب الشمس لمدة 30 يوما خلال شهر رمضان. ووافق حلول شهر رمضان في السنوات الأخيرة أشهر الصيف في نصف الكرة الشمالي، لذا أصبحت فترات النهار أطول مع حرارة الطقس. ويعني ذلك أن بعض الدول، مثل النرويج، تشهد صياما يصل إلى 20 ساعة يوميا خلال شهر رمضان هذا العام.…

كم كوبا من الماء يجب أن نشربه يوميا؟

في مطلع القرن التاسع عشر، كان الناس لا يستسيغون الماء النقي ولا يطلبونه إلا إذا بلغ بهم العطش مبلغا. ويقول فينسينت بريسنيتز، المزارع النمساوي الذي توصل إلى طريقة للعلاج بشرب الماء: “لا يشرب الماء الصافي إلا من يعيشون في فقر مدقع”.لكن الأمور تغيرت الآن، إذ زاد الإقبال على شرب الماء في السنوات…

4 خرافات شائعة عن مواجهة الطقس البارد

ثمة نصائح عديدة يتناقلها الناس عن كيفية تدفئة الجسم في البرد القارس، لكن هل هذه النصائح حقيقية أم محض أكاذيب؟ سنبحث في مدى صحة أو خطأ أربعة نصائح منها ان لا تشغل المروحة في البردوهذا قد يبدو بديهيا أن المراوح لا تصلح إلا في فصل الصيف، فمن منا يرغب في نشر الهواء في الغرفة في الشتاء؟ لكن في الحقيقة…

ما هي الدول التي تستهلك أكبر كميات من اللحوم؟

يتوجه العديد من الغربيين في الآونة الأخيرة نحو خفض كميات اللحوم التي يتناولونها، أو حتى التخلي عن تناول اللحوم كليا.
هذا التوجه يمثل جزءا من محاولات يقوم بها الناس تهدف الى تحسين صحتهم العامة وتقليل آثارهم السلبية على البيئة و مراعاة حقوق الحيوانات …

مقتل جمال خاشقجي: معهد ماساشوستس للتكنولوجيا يقرر استمرار تمويل السعودية لأبحاثه

أكد معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا في الولايات المتحدة إنه لن يقطع علاقته بمجموعات مرتبطة بالحكومة السعودية، على خلفية قتل الصحفي السعودي جمال خاشقجي في القنصلية السعودية في إسطنبول العام الماضي…

السجائر الإلكترونية تساعد المدخنين على الإقلاع أكثر من الوسائل الأخرى

أظهرت دراسة أن السجائر الإلكترونية أكثر فاعلية مرتين تقريبا في مساعدة المدخنين على الإقلاع من وسائل أخرى بديلة للنيكوتين مثل اللاصقات والحبوب المحلاة والعلكة. ووجدت الدراسة، التي شملت قرابة 900 مدخن، أن 18% من مستخدمي السجائر الإلكترونية أصبحوا غير مدخنين في غضون عام، مقابل 9.9% حاولوا الإقلاع باستخدام وسائل أخرى. وقال ريتشارد ميتش بجامعة ميشيجان…

كيف تطهر جسمك من السموم التكنولوجية؟

استحدثت شركة “أبل” الشهر الماضي خاصية جديدة تسمح للمستخدمين بالاطلاع على تقارير يومية بشأن الوقت الذي قضوه في استخدام الأجهزة الإلكترونية. وإذا لم تكن قد ألقيت نظرة عليها، فلتعلم أنه يجدر بك أن تفعل. فبغض النظر عن الجهاز الذي ستتعرف على فترة استخدامك له، وما إذا كان هاتفك الشخصي أو آخر تستخدمه لأغراض العمل، لن…