البعض لا يستطيع الكف عن متابعة البريد الإلكتروني الخاص بالعمل خلال العطلة

هل تستطيع أن تنفصل تماما عن عملك خلال العطلة؟

ليس لدى الجميع نفس الشعوربشأن العطلات. وتقول رئيسة قسم التسويق في مؤسسة “سيتي كوليدج بلايموث” التعليمية في بريطانيا: “أشعر بالملل بسهولة حقا، ومن ثم فإن مراقبتي للعمل باستمرار تحافظ على ذهني نشطا.” وتضيف: “كما أنني أحب السيطرة إلى حد ما، وسأكون قلقة إزاء ما يجري في…

ما هو الرقم السحري لعدد الخطوات التي يجب أن تمشيها يوميا؟

يُحصي الكثيرون منّا خطواتهم باستخدام الساعات الذكية أو تطبيقات الموبايل أو بجهاز “عداد الخطى”. وبطبيعة الحال، نشعر بالسعادة عندما نصل إلى ذلك الهدف اليومي ذي الأهمية القصوى. بالنسبة لي مثلا، يُطلق التطبيق الذي استعمله لهذا الغرض صورا لقصاصات ورقية خضراء اللون تتناثر هنا وهناك بشكل مبهج…

هل تسبب شبكات الجيل الخامس للموبايل أضرارا صحية؟

بدأ تشغيل شبكات الجيل الخامس للموبايل في بعض مدن المملكة المتحدة، وبدأ معه طرْح أسئلة عما إذا كانت هذه التقنية الجديدة تشكل مخاطر على الصحة. وتتوفر التقنية بالفعل في بعض الدول الأخرى، مثل كوريا الجنوبية وإسبانيا وسويسرا وأجزاء من الولايات المتحدة، وستمتد التقنية إلى أماكن أخرى…

هل يمكن أن يكون الصيام في رمضان مفيدا لصحتك؟

يصوم ملايين المسلمين من مطلع الفجر إلى غروب الشمس لمدة 30 يوما خلال شهر رمضان. ووافق حلول شهر رمضان في السنوات الأخيرة أشهر الصيف في نصف الكرة الشمالي، لذا أصبحت فترات النهار أطول مع حرارة الطقس. ويعني ذلك أن بعض الدول، مثل النرويج، تشهد صياما يصل إلى 20 ساعة يوميا خلال شهر رمضان هذا العام.…

كم كوبا من الماء يجب أن نشربه يوميا؟

في مطلع القرن التاسع عشر، كان الناس لا يستسيغون الماء النقي ولا يطلبونه إلا إذا بلغ بهم العطش مبلغا. ويقول فينسينت بريسنيتز، المزارع النمساوي الذي توصل إلى طريقة للعلاج بشرب الماء: “لا يشرب الماء الصافي إلا من يعيشون في فقر مدقع”.لكن الأمور تغيرت الآن، إذ زاد الإقبال على شرب الماء في السنوات…

4 خرافات شائعة عن مواجهة الطقس البارد

ثمة نصائح عديدة يتناقلها الناس عن كيفية تدفئة الجسم في البرد القارس، لكن هل هذه النصائح حقيقية أم محض أكاذيب؟ سنبحث في مدى صحة أو خطأ أربعة نصائح منها ان لا تشغل المروحة في البردوهذا قد يبدو بديهيا أن المراوح لا تصلح إلا في فصل الصيف، فمن منا يرغب في نشر الهواء في الغرفة في الشتاء؟ لكن في الحقيقة…

ما هي الدول التي تستهلك أكبر كميات من اللحوم؟

يتوجه العديد من الغربيين في الآونة الأخيرة نحو خفض كميات اللحوم التي يتناولونها، أو حتى التخلي عن تناول اللحوم كليا.
هذا التوجه يمثل جزءا من محاولات يقوم بها الناس تهدف الى تحسين صحتهم العامة وتقليل آثارهم السلبية على البيئة و مراعاة حقوق الحيوانات …