أين تذهب الدهون التي “تحترق” حين نمارس الرياضة؟

هل تعرف الإجابة على سؤال كانت إجابة 15 طبيبا وخبير تغذية عليه خاطئة؟ حين تجري تمارين رياضية وتفقد وزنا نتيجة لذلك، أين تذهب الدهون التي تحترق ؟ 1) تتحول الدهون إلى حرارة وطاقة. 2) تتحول إلى عضلات. 3) تتحول الدهون إلى ثاني أكسيد الكربون وماء. إذا كانت إجابتك هي الأولى أو الثانية فلا تقلق، هذه…

رقبة الموبايل .. نوع جديد من الألم يسببه الموبايل

الموبايل ربما جعل الحياة أسهل وأكثر متعة للبعض، ولكنه تسبب بمشاكل صحية عدة. أبرزها تلك التي تعاني منها الرقبة. فكيف يمكن الوقاية من آلام الرقبة المرتبطة باستخدام الموبايل؟ أصبح الموبايل الصديق الأقرب لمعظمنا في هذا الزمن، فنستخدمه في كل الأوقات، سواء في العمل أو الحياة الشخصية. لكنه أصبح يتسبب في الآم في العمود الفقري والرقبة وهو ما…

سفر البشر الي المريخ سينطوي على مخاطر صحية

كشفت دراسة جديدة عن جانب خطير وغير متوقع من تأثير الرحلات الفضائية على أجساد البشر والتي كان العلماء يتغاضون عنها سابقا. فقد تم إرسال فئران إلى الفضاء لمدة أسبوعين تقريبا، واكتشف بعد عودتهم وجود تلف مبكر للكبد بعد الرحلة الفضائية، وقال “كارين جونشر” المؤلف الرئيسي للدراسة، :”قبل القيام بهذه التجربة لم يكن لدينا الكثير من…

متى يكون الوزن الزائد خطرا على الصحة؟

يعتبر الكثيرون أن حساب مؤشر كتلة الجسم هو أفضل وسيلة لتقييم زيادة الوزن، بيد أن خبراء الصحة يرون أن هذا المقياس وحده لا يكفي، فهو غير دقيق ولابد من القيام بقياسات أخرى منها قياس محيط الخصر وتحليل نسبة الدهون في الدم. تكثر التحذيرات من خطر زيادة الوزن وأضراره على الصحة. وكثيرا ما ينصح خبراء الصحة…

ثورة في الطب الشرعي: باحثون يطورون طريقة جديدة لتحديد وقت الوفاة بدقة

طور باحثو الطب الشرعي طريقة جديدة لتحديد وقت الوفاة بشكل دقيق خلال 10 أيام. وقاس الفريق البحثي، من جامعة سالزبورج النمساوية، تكسر بروتينات العضلات في الخنازير الميتة مع الوقت. وتعد هذه خطوة مهمة للتفوق على الطريقة الحالية التي تقيس حرارة الجسم، ولا تصلح إلا خلال 36 ساعة فقط من الوفاة. وأُعلن هذا السبق في المؤتمر…