02 نشرت 01/02/2015 في 460 × 259 في أفضل 9 مواد غذائية على الإطلاق → السابق التالي ← الجوز: يحتوي الجوز على كميات كبيرة من السعرات الحرارية والبروتينات المفيدة للجسم. بالاضافة الى ذلك يحتوي الجوز على كميات كبيرة جدا من أوميجا 3 ومادة السيروتونين المفيدتين في تحقيق السعادة للإنسان