خطوات بسيطة وفعالة للحد من الرغبة في تناول الحلويات

عندما يحتاج الدماغ إلى جرعة من هرمون السعادة، نسارع إلى التهام قطعة من الحلوى. لكن يجب الحذر وتلبية هذه الحاجة باعتدال وهذا ليس بالأمر السهل، لكن هناك خطوات بسيطة تساعد على الحد من الرغبة الشديدة في تناول الحلوى. من منا لا يحب الحلويات ويتناول كميات كبيرة منها أحيانا رغم الكثير من الدراسات التي تحذر من…

اكتشافات اصلاح الحمض النووي الفائزة بجائزة نوبل تشعل أبحاث علاج السرطان

يعمل الباحثون في مجال السرطان بهمة على فهم أبعاد الاكتشافات التي حصلت على جائزة نوبل للكيمياء لعام 2015 التي منحت يوم الاربعاء لثلاثة علماء اكتشفوا كيفية قيام الخلايا باصلاح التلف الذي يلحق بالحمض النووي لدى انقسام الخلية. حين تفشل آلية اصلاح الحمض النووي (دي.ان.اي) يصبح الإنسان عرضة للاصابة بالسرطان. ويصدق هذا تماما مع الاشخاص الذين…

عالم روسي يحقن نفسه ببكتيريا عمرها 3.5 ملايين عام من أجل الحصول على “الحياة الأبدية”

حقن عالم روسي نفسه ببكتيريا “الحياة الأبدية” البالغ عمرها 3.5 ملايين سنة، وقد عُثر عليها في جليد سيبيريا، وقال إنه شعر بعد حقنه بالبكتريا بأنه “صار أقوى وغير قابل للإصابة بالمرض”. هذا العالم الروسي الذي يُدعى “أناتولي بروشكوف”، ويعمل رئيساً لقسم “علم القرّ الأرضي” أو الـ Geocryology في جامعة موسكو الحكومية، قال إنه لم يصب…

مهندس تنزاني يبتكر فلتر للمياه يقضي على جميع الميكروبات والملوثات

ابتكر المهندس التنزاني اسكوار هيلونجا مرشحا حديثا للمياه يقول إن بامكانه التخلص من 99.9% من الميكروبات والفيروسات والملوثات والمترسبات والكائنات الحية الدقيقة الأخرى. وأضاف ان المرشح الجديد يستعين بتكنولوجيا النانو للحصول على مياه في غاية النقاء. وقال إن فكرة الابتكار نشأت عندما زار قرية والديه خارج منطقة أروشا في تنزانيا حيث يخاطر الكثيرون بحياتهم من…

الكشف عن الجينات الوراثية التي تتحكم بـ”سن اليأس” عند النساء

قال علماء إنهم اكتشفوا سلالات في الحمض النووي مسؤولة عن انقطاع الطمث عند النساء أو ما يعرف بـ”سن اليأس” كما تعرفوا على الجينات المسؤولة عن كيفية إعادة الجسم إصلاح نفسه.  ونشرت نتائج تلك الدراسة في دورية “نيتشر” للجينات. ومن المتوقع، أن تساهم نتائج هذه الدراسة في اختبار الخصوبة أو انقطاع الطمث المعروف بـ”سن اليأس” كما…

بسبب الملاريا: 3 علماء يتشاركون جائزة نوبل للطب

منحت اللجنة المشرفة على جائرة نوبل للسلام لعام 2015 جائزتها للطب لثلاثة علماء هم: وليام كامبل الايرلندي الأصل، والياباني ساتوشي اومورا، والصينية يويو تومن، لبحوثهم المتعلقة بالأمراض التي تسببها الطفيليات، ومعالجة الملاريا.  أعلن مجلس جوائز نوبل يوم الاثنين فوز العلماء الثلاثة بجائزة نوبل للطب او علم وظائف الاعضاء لعام 2015 عن منجزاتهم في مجال الامراض…

بريطانيا توافق على إجراء عملية لزرع عشرة أرحام

حصل الأطباء في بريطانيا على الموافقة لإجراء أول عمليات لزرع عشرة أرحام عقب نجاح هذه العملية في السويد، وذلك بعد جهود استمرت عشرين عاما.  ومنحت الموافقة الأخلاقية لهذه العمليات في إطار تجربة سريرية وسيبدأ إجراؤها في الربيع المقبل. وتولد واحدة من بين 5 آلاف امرأة من دون رحم، بينما يجري استئصال الرحم لدى أخريات بسبب…

دراسة: النظام الغذائي والرياضة أفضل سبل الوقاية من السكر

 أظهرت دراسة اشتملت على مقارنة استمرت لأكثر من 15 عاما أن تأثير اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة يفوق تأثير عقار ميتفورمين في وقاية الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكر. وخلصت الدراسة أيضا إلى أن ميتفورمين -الذي يساهم في السيطرة على سكر الدم ويمكن تناوله بمفرده أو مع الإنسولين لعلاج السكري من النوع الثاني- أدى أيضا…

نصائح بسيطة لتحافظ على أسنانك مدى الحياة

مع التقدم في العمر يفقد الكثيرون أسنانهم الأصلية، ولتساقط الأسنان أسباب مختلفة. بعضها وراثي وبعضها يعود إلى عدم الاعتناء بها. مشاكل الأسنان، ذلك الضيف الثقيل، تجعل احتمال الاحتفاظ بالأسنان الأصلية في سن الشيخوخة ضئيلا جدا. ومن بين هذه المشاكل التهاب اللثة الذي يحدث بسبب إصابتها بالبكتريا، ما يضعف اللثة ويجعلها غير قادرة على تثبيت الأسنان.…

دراسة: الصابون “القاتل للبكتيريا” ليس أفضل من العادي!

يلجأ الكثيرون للصابون القاتل للبكتيريا، كوسيلة للوقاية من الأمراض، لكن دراسة حديثة خلصت إلى وجود مبالغة كبيرة في الترويج لهذه المنتجات على أنها تقتل أكثر من 99 بالمئة من البكتيريا. لا تكف الشركات عن الترويج لأنواع من الصابون والمنظفات السائلة التي تقول إنها تقتل البكتيريا بنسبة 99.9 بالمائة، وبالتالي فهذه المنتجات هي الخيار المثالي للآباء…