قال تشارلز بينر الشريك بشركة جانا بارتنرز إن شركته ونظام تقاعد معلمي ولاية كاليفورنيا، وهما من المساهمين في شركة أبل، يحثان الشركة المصنعة للموبايل على اتخاذ خطوات لحل ما يعتبرانه مشكلة متنامية تتمثل في إدمان الشباب استخدام الأيفون. قالت صحيفة وول ستريت جورنال في عدد الأحد 7 يناير 2018 إن جانا بارتنرز ونظام تقاعد معلمي…
دافع موقع فيسبوك عن نفسه ضد ادعاءات بأنه يمكن أن يضر بسلامة المستخدمين وصحتهم العقلية. وقال فيسبوك في مدونة إنه رغم الأدلة على أن الموقع قد يؤثر سلبا على المزاج العام، فإن طريقة استخدامه هي التي تحدد مدى تأثيره على الشخص. وأضاف فيسبوك أنه يمكن التغلب على سلبيات الموقع عن طريق زيادة الاستخدام والتفاعل بشكل…
النفور من شكل الجسم يبدأ عند الإنسان من مرحلة مبكرة للغاية، من سن السادسة، ويؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب والقلق ويتسبب في مشاكل في التغذية وتناول الطعام، بحسب ما جاء في تقرير سيقدم للبرلمان البريطاني ووصل الحكومة البريطانية. وحثت لجنة اختيار الشباب، الحكومة على الاعتراف بجدية المخاوف المتعلقة بصورة الجسم، قبل أن يعاني الشباب من تداعيات طويلة…
ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة لا تعالج فقط الإكتئاب، بل أيضا تعد واق من الإصابة بمرض السرطان. أشارت بعض الدراسات إلى أن الآليات الجزئية الخاصة بالخلايا السرطانية أظهرت علاقة بين ممارسة الرياضة والوقاية من السرطان وعلاجه. وتقترح الدراسة أن ممارسة الرياضة تساهم في السيطرة على تطور السرطان من خلال تأثيرها بصورة مباشرة على العوامل الرئيسية المسببة للورم،…
هل تعلم أن إصابتك بالاكتئاب قد تكون بسبب الشبكات الاجتماعية؟! إذ أثبتت دراسة حديثة أن الشبكات الاجتماعية، وعلى رأسها انستجرام وسناب شات تسبب ضرراً نفسياً لمستخدميها. ووجد المسح الاستقصائي، الذي أجراه باحثون من الجمعية الملكية للصحة العامة في المملكة المتحدة، أن مواقع التواصل الإجتماعي التي ضمَّت أيضاً فيسبوك وتويتر، تسبب عقدة نقص لدى المستخدمين، فضلاً عن تعزيز…
قال باحثون إن ممارسة التمرينات الرياضية المعتدلة عدة مرات أسبوعيا تعد أفضل وسيلة للحفاظ على النشاط الذهني لمن تجاوزوا سن الخمسين. وتوصلت الدراسة، التي اعتمدت على مراجعة 39 دراسة صحية أخرى، إلى أن مهارات الفكر والذاكرة تتحسن كثيرا بممارسة أولئك الأشخاص تمرينات رياضية منتظمة يستفيد منها القلب والعضلات. وقال الباحثون الاستراليون إن “ممارسة الرياضة في…
قال أخصائيون يوم الثلاثاء 4 أبريل 2017 إنه لا يمكن التخلص من العبء “الهائل والمتنامي” من أمراض الصحة العقلية إلا من خلال توسع كبير في الموارد النفسية الإلكترونية مثل العيادات الافتراضية وأخصائيي العلاج النفسي على الإنترنت. وأضاف الأخصائيون في المؤتمر الأوروبي للطب النفسي أن الإنترنت هو الخيار الوحيد لتوفير قدرة إضافية كبيرة على العلاج في…
تؤثر بعض العادات السيئة على صحة الإنسان، بالإضافة إلى أنها تمثل عاملاً مهماً في ظهور الشيب والتجاعيد حول العينين. وفي هذا السياق، أكد العلماء على أن العادات السيئة وأسلوب الحياة الخاطئ يؤثران بنسبة 90% في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة. فيما يلي نستعرض هذه العادات: 1- نمط الحياة الروتينية نشر علماء من جامعة كاليفورنيا دراسة تبين…
تزايدت في الآونة الأخيرة مشكلة إهدار الوقت في تصفح مواقع على الإنترنت قد لا تحقق لك أية فائدة، وقد يساعدك الابتعاد عن وسائل الاتصال والتكنولوجيا لفترات وجيزة في اكتساب عادات جديدة. وعندما يغادر ديفيد إيريكسون منزله في لونج بيتش، بولاية كاليفورنيا، ليقضي بضعة أيام على الشاطئ الجنوبي لبنما، يتخلى عن الموبايل على مضض. ففي المكان الذي ينوي…
تعد الحبوب المنومة من أكثر الأدوية شيوعاً؛ إذ يستخدمها حوالي 44% من البالغين في الولايات المتحدة الأميركية، ويقدر عددهم بنحو 10 ملايين شخص، وفقاً لآخر إحصائية صادرة عن مراكز مكافحة الأمراض الأميركية “CDC” في عام 2013. وتكمن المشكلة في أن الحبوب المنومة تسبب بعض الآثار الجانبية الخطيرة التي تدعو للقلق والحذر، فعلى سبيل المثال، تشير…
Egypt14 