يشكو البعض من زيادة وزنه رغم اتباع عادات صحية غذائية سليمة، بيد أن المشكلة قد تكون مخبأة خلف عادات خاطئة لا سيما في وجبة الإفطار. فإذا بدأت صباحك بوجبة إفطار خاطئة، يمكن أن تكون النتيجة قلة الطاقة والجوع المستمر. يرى خبراء أن وجبة الإفطار المحضرة في المنزل والمحضرة من…

تعج وسائل التواصل الاجتماعي بصور لأشخاص قبل وبعد استخدامهم تلك الحقن. وباتت هذه الصور مصدرا لشائعات جامحة حول نجوم هوليوود وما إذا كانوا يستخدمونها، وها هي خدمة الرعاية الصحية الوطنية البريطانية “إن إتش إس” تقرر شراء تلك الحقن لإعطائها للمرضى. بإمكانك أن تتفهم عنصر الجذب…

يصوم ملايين المسلمين من مطلع الفجر إلى غروب الشمس لمدة 30 يوما خلال شهر رمضان. ووافق حلول شهر رمضان في السنوات الأخيرة أشهر الصيف في نصف الكرة الشمالي، لذا أصبحت فترات النهار أطول مع حرارة الطقس. ويعني ذلك أن بعض الدول، مثل النرويج، تشهد صياما يصل إلى 20 ساعة يوميا خلال شهر رمضان هذا العام.…

كشفت دراسة حديثة أن الصيام العلاجي له تأثير إيجابي على صحة الإنسان وقد يقي الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية والتهاب المفاصل وأمراض الجهاز الهضمي. وقام الباحثون بدراسة التأثيرات الصحية للصوم العلاجي على طريقة بوخينجر وذلك تحت إشراف البروفيسورة فراسنواز فيلهالمي دي توليدو من عيادة بوخينجر فيلهلمي على ضفاف بحيرة كونستانس جنوبي ألمانيا، بالتعاون مع البروفيسور أندرياس ميكالسن…