لمدة أربعة أيام متتالية، قام 150 من كبار السن بوضع غطاء رأس بلاستيكي يشبه الذي يستخدمه السباحين وسمحوا بتعرض أجزاء من دماغهم لجرعات منخفضة من النبضات الكهربائية. خلال الجلسات التي استمرت 20 دقيقة، تم إعطاؤهم 5 قوائم من 20 كلمة لكل منهم وطلب منهم تذكرها. مع بعض…

إذا كان هناك سعة محددة لذاكرة الإنسان، فلا تقلق هناك مساحة كافية متوفرة لك. يتفق علماء النفس والأعصاب على أنه بالرغم من وجود سعة فعلية للذاكرة لا يتهددنا خطر الوصول إلى حدها النهائي خلال حياتنا. “هذا عظيم، ولكن لماذا أنسى الأشياء بشكل متكرر؟” ، نتساءل، وقد يكون الجواب أن السبب هو أننا لا ننسى ما…

متى كانت آخر مرة قمت فيها بعمل شيء يعود بالفائدة على جسمك، مثل أن تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو المشي أو ممارسة اليوغا؟ الأمر الجيد هنا، أنه بتخصيص وقت قليل نسبياً للاهتمام بالأمر، فإنه من الممكن تدريب الذاكرة. ربما يكون منذ وقت طويل أو قصير، تستطيع أن تحدد على أي حال.. لكن متى كانت…

ان تنسى سبب دخولك إلى الغرفة يسمى “تأثير المدخل”، وربما يكشف ذلك المزيد عن قوة الذاكرة البشرية أو عن ضعفها، كما يقول عالم النفس توم ستافورد. ونتعرض جميعا لنفس الموقف، فقد تسرع بالصعود إلى الطابق العلوي لتأخذ مفاتيحك، لكنك تنسى أنك أتيت لأخذ المفاتيح بمجرد دخولك إلى الغرفة، أو تفتح باب الثلاجة وعندما تمد يدك…