استخدام مواقع التواصل الاجتماعي يؤثر على النوم لدى المراهقين

دراسة تحث الآباء على منع الموبايل بغرف النوم بعد العاشرة

رجحت دراسة حديثة أن مواقع التواصل الاجتماعي ربما لا يكون لها أضرار مباشرة على المراهقين، لكنها قد تقلل الوقت الذي يقضونه في أشياء مفيدة للصحة، مثل النوم وممارسة نشاط رياضي. وقال باحثون بريطانيون شاركوا في إعداد هذه الدراسة إن على الآباء منع استخدام الموبايل في غرف النوم بدءا…