الأجهزة الذكية “بحاجة لخاصية السرير” للمساعدة على النوم
أوصى البروفيسور بول جرينجراس، أحد كبار الأطباء بمستشفى إفلينا في لندن، بتزويد أجهزة الموبايل والتابلت بوضعية أوتوماتيكية مخصصة لوقت النوم أطلق عليها اسم “خاصية وقت السرير”. وقال جرينجراس، إن كل إصدار جديد من الأجهزة يكون “أكثر إشراقا وزرقة” وأن المصنعين يجب أن يُظهروا بعض المسؤولية. ومع حلول الظلام، يبدأ الجسم في إفراز هورمون الميلاتونين الخاص…









