الاقلاع عن التدخين ليس سهلا وهو ما يعلمه من حاول التوقف عن التدخين. بداية العام الجديد تكون مناسبة للعديد من المدخنين من أجل الاقلاع عن هذه العادة الضارة. باتباع هذه النصائح قد يكون 2019 عام بلا تدخين بالنسبة لك ومن حولك. مع بداية عام جديد يحاول العديد من المدخنين التخلص من السجائر وبدء عامهم الجديد…

 الجدل حول أضرار السجائر والنارجيلة قديم جديد، فكثر يعتقدون أن تدخين النارجيلة، أو الشيشة، يفوق الضرر الذي تتسبب به السجائر بسبب احتوائها على المعسل أو التنباك، بالرائحة المنكهة. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، يبقى الضرر الناجم عن الشيشة مساوياً، وفي بعض الأحيان يتخطى الآثار السلبية للسجائر. ومن خلال الانفوغرافيك أعلاه، أجرينا مقارنة بين الشيشة والسجائر، من حيث كمية…

أفاد إحصاء رسمي بأن 20.2% من المصريين، في الفئة العمرية الأكبر من 15 عاما، مدخنون. وبلغت نسبة المدخنين بين الذكور 38.5%، مقابل 1.5% بين الإناث، حسب الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء. واستندت تلك البيانات إلى أبحاث أجريت عام 2016، ونُشرت تزامنا مع الاحتفال باليوم العالمي لمكافحة التدخين، الذي تنظمه منظمة الصحة العالمية في 31 مايو…