متى كانت آخر مرة قمت فيها بعمل شيء يعود بالفائدة على جسمك، مثل أن تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو المشي أو ممارسة اليوغا؟ الأمر الجيد هنا، أنه بتخصيص وقت قليل نسبياً للاهتمام بالأمر، فإنه من الممكن تدريب الذاكرة. ربما يكون منذ وقت طويل أو قصير، تستطيع أن تحدد على أي حال.. لكن متى كانت…

توصل علماء الأحياء إلى أن الاضطرابات لإيقاعية اليومية ودورة النوم الغير المنتظمة تؤثرعلى المرأة أكثر مقارنة بالرجل، كما ثمة فرق في نشاط دماغ كل من المرأة والرجل. وأجرى الباحثون دراسة شارك فيها 16 رجلا و18 امرأة تم وضعهم في مكان يفتقد إلى الدورة الطبيعية للتحول من النور إلى الظلمة وبالعكس. ففي كل 3 ساعات من اليقظة يقوم…

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن الجنس اللطيف يستخدم الدماغ بشكل أكثر فعالية من الرجال. والدراسة التي أجراها العلماء لتحديد طبيعة الصلة بين عمل الدماغ والهوية الجنسية للإنسان شارك فيها 45 رجلا و59 امرأة. وقد وضعت أمامهم نفس المهمات. وبينت نتائج الدراسة أن النساء نجحن في حل المسائل بشكل أسرع من الرجال وبإنفاق طاقة…