ينبغي نقع مسحوق البروتين في الماء قبل الشرب

ظاهرة المنشطات الجافة تجتاح تيك توك وأطباء يحذرون

تلقى أطباء حول العالم تنبيهات بخصوص ترند تناول المنشطات الجافة المنتشر بين مرتادي القاعات الرياضية. وشاعت بين ممارسي الرياضة ظاهرة تناول مساحيق المكملات الغذائية الجافة، بدل نقعها في الماء، وشربها وفق توجيهات الصانع. ويخشى باحثون، تحدثوا في مؤتمر طبي في الولايات المتحدة…

قراصنة روس ينشرون بيانات سرية لرياضيين أمريكيين

قالت “الوكالة الدولية لمكافحة المنشطات” إن بيانات خاصة بالرياضيين المشاركين في الألعاب الأولمبية 2016 تمت سرقتها، من خلال عملية اختراق للانظمة الإلكترونية التي تستخدمها الوكالة، وذلك بواسطة مجموعة من القراصنة الروس. وأضافت الوكالة أن القراصنة نشروا معلومات خاصة بالحالة الصحية لمجموعة من الرياضيين مثل بطلة التنس سيرينا ويليامز ولاعبة الجمباز سيمون بايلز وهددوا بالكشف عن…