هل تستطيع الأبتعاد عن فيسبوك وإنستاجرام لمدة شهر؟

تنظم الجمعية الملكية للصحة العامة في بريطانيا لتشجيع مدمني مواقع التواصل الاجتماعي على “استعادة السيطرة” من خلال التوقف التام عن تصفح هذه المواقع على مدار شهر كامل. وتستهدف حملة “سبتمبر بلا تصفح” في الأساس مستخدمي منصات فيسبوك وإنستجرام وتويتر وسناب شات. وتعتقد الجمعية أن الابتعاد عن المنصات الاجتماعية يمكن أن يساهم في الحد من الأرق،…

مصر: البابا تواضروس بطريرك الكنيسة القبطية الأرثوذكسية يغلق حسابه بموقع فيسبوك لتفادي “ضياع العمر”

أعلن البابا تواضروس الثاني، بابا الاسكندرية وبطريرك الكنيسة القبطية الأرثوذكسية، أنه يعتزم إغلاق حسابه بموقع فيسبوك للتواصل الاجتماعي، وذلك بعد يوم من توقيعه على سلسلة قرارات طالب فيها رهبان الكنيسة بفعل الأمر نفسه. ونقلت صفحة المتحدث الرسمي باسم الكنيسة القبطية الأرثوذكسية عن البطريرك قوله “ضياع الوقت في الاهتمام بمواقع التواصل الاجتماعي صارت مضيعة للعمر والحياة…

الطريقة التي تنظر بها إلى سنك تؤثر على صحتك

أغلبنا يعتبرون نفسه أصغر أو ربما أكبر من عمره الحقيقي – وهذا العمر “المتخيل” له أثر كبير على صحتنا البدنية والنفسية. تخيل للحظة أنك ولدت دون شهادة ميلاد، وليس من سبيل لتحديد عمرك سوى ما تعتقده أنت بنفسك، فكم تقول إنك تبلغ من العمر؟ عمرك الزمني أمر ثابت كارتفاع قامتك أو مقاس حذائك، ومع ذلك…