الشتاء على الباب..4 نصائح للوقاية من الإنفلونزا

يعود موسم الإنفلونزا من جديد، وما زال مجهولاً إذا ما سيكون خفيفاً أو قوياً خلال العام الحالي. وقال مسؤول قسم الأوبئة في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الدكتور كارين ك. وونج إن “شدة كل موسم لا يمكن التنبؤ بها”. وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من الإنفلونزا: الحصول على لقاح الانفلونزا يُعطى لقاح الانفلونزا في…

مضاد حيوي ضد البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية

أعاد علماء أمريكيون تركيب أحد المضاد الحيوية الأساسية، في محاولة للقضاء على البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، الأشد فتكا في العالم. وجرى تغيير تركيب مضاد “فانكومايسين” ليكون قويا للغاية، ويبدو أنه سيكون أكثر فعالية من العقار القديم بألف مرة، حسب مجلة الأكاديمية الوطنية الأمريكية للعلوم (بناس). ويقاوم المضاد الحيوي الجديد البكتريا بثلاث طرق مختلفة، وهو ما…

نصائح طبية غريبة .. ولكن تأثيرها رائع

لا تنظف أسنانك بعد تناول الطعام مباشرة نعم، إذا تناولت طعاما حامضا، فاحذر من تنظيف أسنانك بعدها مباشرة. ومن هذه الأطعمة الليمون والبندورة، والمشروبات الحامضة بشكل عام. تنظيف الأسنان بعد تناول هذه الأطعمة يؤدي إلى إضعاف ميناء الأسنان مع الوقت. ولتجاوز هذه المشكلة فإن أفضل طريقة هي تنظيف الأسنان بعد 30 إلى 60 دقيقة من…

آداب اللياقة عند الإصابة الانفلونزا

إذا كنت تتصور ان آداب السلوك تقتصر على كيفية التعامل مع أدوات مائدة الطعام فحسب فعليك ان تراجع نفسك.. قواعد اللياقة هي ببساطة الرفق في المعاملة مع مراعاة الفطرة السليمة. وما لم تكن مختبئا في كهف في مكان ما.. فلا بد انك تدرك الموقف من الانفلونزا ونزلات البرد.. النصائح الـ 10 التي تحافظ على حياتك وانت…