الرياضة تنقص الوزن والمضادات الحيوية تعالج البرد.. 6 تخاريف صحية يجب التخلص منها في 2017

لدينا ما يكفي من المعلومات الخاطئة في العالم خاصة في مواضيع الصحة والعلوم، أحياناً يكون هذا لأن البحث فيها متضارب (التغذية مثلاً مشهور عنها أنها صعبة الدراسة) وأحياناً أخرى يكون هذا لأن الدجالين والمصالح الخاصة تسعى لنشر الأكاذيب الزائفة. وهناك أساطير غريبة انتشرت بشكل كبير (مثل فكرة أنك تحتاج لشرب ثمانية أكواب من الماء يومياً،…

الموبايل والنظارة..أسباب غير متوقعة لحب الشباب

يعاني الكثير من المراهقين من مشكلة حب الشباب المزعجة وتتلخص النصيحة الدائمة لهم بتقليل الأغذية الدهنية وتنظيف الوجه بشكل مستمر، لكن هناك العديد من الأسباب غير المتوقعة لظهور الحبوب وعلى رأسها الموبايل. ترتبط مشكلة حب الشباب عادة بالأطعمة الدهنية والسكريات والتغيرات الهورمونية في فترة المراهقة ولكن الجديد هو أن هناك عوامل يجهلها الكثيرون، تساعد أيضا…