ما هو أفضل وقت للأكل؟

نتلقى تحذيرات باستمرار حول المخاطر الصحية الناجمة عن اضطراب ساعة أجسامنا البيولوجية. فهل نأكل بالطريقة الصحيحة لإيقاعات الساعة البيولوجية اليومية؟ وهل يمكن أن يكون تغيير عادات تناول الطعام كفيلا بتعزيز حالتنا الصحية ومساعدتنا في خفض الوزن؟ إفطار كالملوك؟ ماذا أكلت هذا الصباح على الإفطار أو في الغداء؟ يعتقد بعض العلماء بأن تناول مزيد من السعرات…

“أوبر” تعتزم إطلاق خدمتها لتوصيل الطعام “Uber Eats” في القاهرة والرياض خلال العام الحالي

أعلنت شركة أوبرعن خطتها لتوسيع خدمة  “توصيل الطعام” وفق بيان صادر عن الشركة. وتأتي الخطوة المزمعة على خلفية نجاح “Uber Eats” في الإمارات، إذ زادت نسبة الطلبات 169% خلال النصف الثاني من العام الماضي، وارتفع عدد المطاعم المشتركة في التطبيق إلى الضعف. وقال نيك روبرتسون، مدير عام خدمة “Uber Eats” في الشرق الأوسط وأفريقيا: “ندرك أن…

دراسة جديدة تثبت أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يسبب الغباء

للأكل في وقت متأخر من الليل مضار عدة على جسم الإنسان لكن أخطرها ما توصلت إليه الأبحاث الجديدة والتي تشير إلى أن الأكل في وقت متأخر يمكن أن يدمر عقل الانسان ويسبب الغباء. وقال الباحثون من جامعة كاليفورنيا إن التوجه نحو الثلاجة في وقت متأخر من الليل لتناول الطعام يمكن أن يضر الذاكرة حيث يهضم…

لأول مرة.. تطبيق موبايل يتيح “السياحة الحلال” بتحديد مواقع المطاعم والمساجد

قام موقع متخصص بالسفر والسياحة المتوافقة مع الشريعة الإسلامية “حلال” بإطلاق تطبيق فريد من نوعه للسياحة الحلال، يوفر للمشتركين فرصة التعرف على الأماكن التي توفر الخدمات الحلال في أي دولة يزورونها حول العالم. والتطبيق الذي عرضه موقع “HalalTrip” متوفر باللغتين العربية والإنجليزية، وهو يسمح للمستخدمين بوضع ملاحظاتهم على الخرائط لتحديد الأماكن التي يمكن العثور فيها…

تناول وجبات طعام أكثر يعني وزنا أقل وفوائد صحية أكبر

أظهرت دراسة أجريت مؤخرا أن البالغين الذين يتناولون وجبات صغيرة عديدة كل يوم يميلون لاستهلاك نوعية طعام أفضل ويتمتعون بوزن أقل عمن يأكلون وجبات أقل وأكبر. وقال الباحثون إن الأشخاص الذين يتناولون عددا أقل من الوجبات يميلون لتناول الطعام في وقت متأخر من الليل يساهم في ارتفاع مؤشر كتلة الجسم لديهم وهو مقياس الوزن نسبة…