المشي 15 دقيقة إضافية يوميا

المشي 15 دقيقة إضافية يوميا.. قد يعزز الاقتصاد العالمي

 ربما يتعزز الاقتصاد العالمي بما يصل إلى 100 مليار دولار سنويا لو نجح أصحاب العمل في تشجيع عامليهم على اتباع القواعد الإرشادية لمنظمة الصحة العالمية فيما يتعلق بممارسة الرياضة. وتوصلت دراسة عن أثر النشاط البدني على الأداء الاقتصادي أجرتها مجموعة فايتالتي للتأمين الطبي ومركز راند…

الإعلانات
شعار واتساب علي نافذة موبايل

كيف يمكنك تقليل استهلاك باقة الموبايل أثناء استخدام واتساب!

توفر خطة بيانات الموبايل (الباقة) حدًا للإستهلاك لا يمكن تجاوزه، حيث يوجد سعر لكل ميجابايت تستخدمه، وفي بعض البلدان تكون خطة البيانات باهظة الثمن. للتغلب على هذه المشكلة يوجد إعدادات خاصة لكل تطبيق يعمل على الموبايل يمكنك من خلالها ضبط معدل استهلاك البيانات، حيث أن…