جوانب سلبية كثيرة تحيط بشبكات التواصل الإجتماعي

هل تمتص وسائل التواصل الاجتماعي الطاقة وتبث الكراهية؟

نعم، نعرف أن الكراهية على وسائل التواصل الاجتماعي صارت “شعار” الآن، وأصبحت آثارها الضارة على الأفراد والمجتمع مفهومة على نطاق واسع، لكن لا يمكننا تجاهل وجود مشكلة في العادات الصحية المتعلقة بالتكنولوجيا. نعم، الشبكات الاجتماعية مفيدة للغاية في التواصل مع الآخرين…

توصيات طبية لحماية الأطفال من تأثير الأجهزة الإلكترونية

نصح مسؤولون كبار في قطاع الصحة في بريطانيا بحظر الموبايل على مائدة العشاء، وفي أوقات النوم، وذلك في إطار توجه يهدف إلى التعامل الصحي مع الأجهزة الإلكترونية.
وأوصى المسؤولون كذلك بأن يأخذ الأطفال فُسحة من الوقت بعيدًا عن الأنشطة القائمة على…

حزمة تطبيقات ذكية تساعد في الحد من الاكتئاب والقلق

هل تعاني من الاكتئاب والقلق وترغب في العلاج منها دون اللجوء إلى الطبيب؟ تعرف إذا على حزمة من التطبيقات الذكية التي تهدف ، ـ كما تقول إحدى الدراسات ـ إلى التحفيز النفسي والتركيز على نقاط القوة لدى المستخدم. أفاد الموقع الإلكتروني “ساينس ديلي” المعني بالأبحاث العلمية والتكنولوجيا بأنه يتعين استخدام حزمة التطبيقات الذكية ما يصل…

الرأفة بالنفس تساعد مرضى السكر

ذكرت دراسة حديثة أن التخفيف من القسوة على النفس ومحاسبتها بصرامة والرأفة بها ربما يساعد المصابين بالسكر على التعامل مع مرضهم وإبعاد شبح الاكتئاب عنهم. وقال فريق البحث في دورية (ديابيتس كير) أن مرض السكر قد يكون مرضا مثيرا للكثير من التوتر. وأضاف “الحاجة المتواصلة للتحكم بمستوى الجلوكوز الصحي في الدم يمثل فرصة يومية للإحباط…