وجد الباحثون دليلاً على وجود كتلة مياة سائلة على كوكب المريخ. ما يعتقده العلماء أنه بحيرة مياة سائلة توجد أسفل القطب الجنوبي للكوكب المغطي بالثلوج ويبلغ قطر البحيرة حوالي 20 كيلومتر. وجدت الأبحاث السابقة علامات محتملة على تدفق من المياه المتقطعة على سطح المريخ ، ولكن هذه هي أول علامة على وجود جسم مائي دائم…
“التوصية بشرب 8 أكواب من الماء يومياً لا معنى لها” هذا هو تعليق أحد الأطباء في مجلة British Medical Journal. “تتحدث العديد من الهيئات والمؤسسات الصحية عن الحاجة إلى شرب الكثير من الماء يومياً، بالرغم من عدم وجود أدلة علمية مؤكدة تدعم هذه التوصية” وفقاً للطبيبة الإسكتلندية مارجريت ماكارتني. جاءت أقوال الطبيبة في تقرير نشر…
يوصي أطباء ومختصون باتباع نظام غذائي أو حمية لمن يعانون من مرض السكر ومن ارتفاع في الألياف الغذائية. ويمكن تشجيع المرضى على تقليل كمية الكربوهيدرات التي تجعل مستوى سكر الدم يرتفع إلى أرقام عالية. وهناك عدد من الأطعمة يجب أن يتجنبها مريض السكر وهي: الأغذية الغنية بالسكريات البسيطة مثل السكر والعسل والمربى والكيك والمشروبات الغازية…
هل تريد أن تحصل علي جسم صحي خالي من الدهون؟ الطريق السليم لتحقيق هدفك هو أن تهتم بالمواد الغذائية التي تتناولها. أختيار الغذاء بطريقة سليمة سوف يخفض مستوي الدهون بالجسم ويساعدك علي خفض الوزن وفي نفس الوقت تتمتع بالصحة والنشاط. سوف نستعرض معا 10 مواد غذائية سوف تساعد جسمك علي التخلص من الدهون الذائدة: المزيد…
رغم أن مقولة “تناول الماء بارداً” قد تصح في حالة الأشخاص الذين يريدون فقدان الوزن، إلا أن هناك بعض الأسباب التي تجعل من شرب الماء الفاتر أفضل من شرب الماء البارد. وتخبرنا اختصاصية التغذية والصحة العامة ميرنا الفتى عن الفرق بينهما. من المفضل تناول كوب من الماء الدافىء صباحاً، لتحفيز حركة الأمعاء، حيث أن الماء…
تخيل سقوط الموبايل في المرحاض بالصدفة وما الذي قد يترتب على ذلك؟ وإذا تجاهلنا اعتبارات النظافة فإن فكرة فقدان كل الصور وأرقام التليفون ولقطات الفيديو المخزونة في الهاتف شيء مريع. هنا بعض الاقتراحات التي قد تنقذ الوضع ربما يكون الموبايل قد سقط من جيب البنطلون في حوض المرحاض، أو تبلل بفعل المطر، أو حصل أن اصطحبته…
الكثير منا يتعرض لحوادث انزلاق الهاتف من يديه وسقوطه في الماء، حيث واجه الكثير مشكلة عدم التمكن من تشغيل الهاتف بعد حدوث أمر مماثل. لكن هل تعرف أن هناك جهازا يستخدم تقنية تسمح بإعادة تشغيل هاتفك حتى وإن تعرض للبلل ؟ تابع الفيديو وتعرف على العملية.
Egypt14 